SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • no wlasnie lipa jest to na upartego jak moglo by to wygladac z npp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2010-08-30 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zrobić betonową posadzkę w piwnicy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szybko nietrwale bez wiekszego wysilku i bez betoniarki.. wysyp cement na calą podloge, podziob szpadelkiem zeby sie troszeczke z piaskiem zmieszal i lej wode az powstanie bajoro xD jak wszytsko wyschnie to masz podloge jak tralala niestraszne jej beda upadajace hantle i talerze ciezaru xD

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zrobić betonową posadzkę w piwnicy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja z ojcem jak wylewałem posadzkę w szopie (na drzewo i inne rupiecie) to najpierw zwieźliśmy od c***a gruzu, wszystko musiałem sam równać, bo powiedział, że to będzie dla mnie lepsze niż siłka i mam sam za******lać i to skończyć do wieczora. Później przywieźli nam żwir (najlepszy do posadzek, lepszy niż ten ***any piach) i mieszaliśmy w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zrobić betonową posadzkę w piwnicy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozesz zrobic tak jak radzi webcam, choc ja bym zrobil inaczej mianowicie kupil gotowa "wylewke betonowa " w sklepach typu castorama kupisz okolo7-10 zl za worek 25 kg , a nie wyjdzie Ci tego raczej duzo bo masz dobre podloze, zalejesz mala warstwa do 5cm to max, wystarczy to "liznac" i na to bym polecal dac jakis [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rower stacjonarny ze zwykłego roweru

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/stojak-na-rower-lekki-mocny-skladany-tylne-kolo-i1206715764.html Stojak na rower zrób Ale jak spadnie koło to nie miło będzie w domu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15783 Data: 2010-09-10 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Częsta kolka , powód ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm to możliwe że mam to samo u mnie chyba zaczęło się jak zaliczałem na wf kilosa po 1/5 kółku już miałem kolkę , ale jakoś nie zwracałem na to uwagi i zapier... dalej No może kiedyś przejdzie jak nie to trudno przeżyje chyba :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2010-09-20 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dobra przemiania , klata taki gen mi osobiscie sie tez nie podoba ale z tym nie wygrasz tak samo jak u mnie szeroka talia co tez strasznie psuje efekt tyrasz skosy ?

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 07:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wysokie tętno po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hmm, to ja bym spróbowała skonsultować to z kardiologiem, może faktycznie przyczyną jest masa i spory wysiłek serca aby dostarczyć natlenioną krew do całego ciała Medykiem nie jestem, równie dobrze może być taka Twoja uroda Jak coś będziesz wiedział daj znać, bo sama jestem ciekawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 08:27:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • passenger - " wygladasz jak gowno" troche pocisk heheh. No ale jak jest autorze, to widzisz :P Zycze szybkiego powrotu do formy Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-10-21 18:41:08

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Macieja ale ktory to ty ? jak ten z niezamazaną twarza to jest ok

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozgrzewka (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...świetna "parafraza"- zastosuje sie jeszcze w przyszłości jak coś znajdę

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Marian - stały progres tak trzymaj jak Krzychu - małe monstrum nam rośnie

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobra jak obiecałem to jeszcze dodam to pare fotek jako podsumowanie cyklu i na tym koniec wiecej informacji w dzienniku i obszerniejsze podsumowanie te po lewej to fotki z przed cyklu: http://img25.imageshack.us/i/images5zmniejszaczpl750.jpg/ http://img826.imageshack.us/i/images2zmniejszaczpl676.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Xardero dzieki i powodzenia na treningu choc juz faktycznie dzis troche poźno borocek jak jestem na redukcji to to duzo lepiej wyglada, jak pierwszy raz redukowałem i wyciałem praktycznie do wióra ale wtedy nie było duzo miecha to mozna powiedziec ze to znikneło, teraz by tez tak pewno było tylko bym musiał starsznie nisko z bf% zejsc bo szczerze [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z mojej strony oburzenia nie ma. :) Jak już jest, to tylko z powodu tego co się dzieje w tej Policji, kraju itp. A temat jak najbardziej dobry, ponieważ można udzielić wskazówek innym, którzy ubiegają się o przyjęcie. No to co - miłego dzionka życzę wszystkim.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • podoba mnie sie ten temat sytuacja: ja, moj kumpel i jego pani na silowni, biegamy na biezniach kumpel do kobity: no i co tak dreptasz jak gejsza? zobacz jak kolezanka zapyerdala

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2010-11-12 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • przypomniała mi się sytuacja sprzed 2lat na siłce jak przyciągałam drążek wyciągu dolnego siedząc,gdzie stanął nade mną kumpel i powiedział: "zobaczcie jak ona ciągnie,żeby każda kobieta wkładała tyle serca w ciągnięcie co Kasia"

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2010-11-12 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tatuaż a zawody

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tatuaze to tak jak i kulturystyka, umysl chce pokazac ze w pelni panuje nad swooim cialem nie wiem skad poglady ludzi ze tatuaze sa zle, skoro od tysiecy lat ludzie je sobie robia... moze to poprostu kwestia gustu... w koncu nie kazdy musi lubic wysportowane brunetki z cyckami w rozmiarze D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] być otwarty na krytykę i ja przyjmować z pokora, a nie wyskakiwać z kontr argumentami ad persona, nie? Ja mu wyskoczył z konkretami co robi źle co dobrze, on wyskoczył jako kontr argument odnośnie mojej sylwetki?! Zamiast przyznać racje, lub zaprzeczyć powiedzieć, ze dla niego inne rzeczy się liczą, ze czuje się dobrze w swojej skórze i tak [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] jest na niem fatu i góra lepiej rozwinieta od dołu... ScS16 dzięki, ale wiesz że endo jest strasznie cięzko łapac tylko czysta mase, wiec w moim przypadku podlanie raczej jest niw uniknione ParExcelen dzięki za wyczerpujacy komentarz ale nie każdemu sie musi podobac... moze ty bys sie pochwalił jak wygladasz obecnie a jak wygladałes kiedys....

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)